
Dernière info compétition
Vidéo de présentation de la compétition en Longe côte
Compétition
Trouvez votre objectif personnel !
En sport comme en toutes choses, on avance mieux quand on a un but. Pourquoi ne pas essayer la compétition ?
En plus de ses bienfaits physiques et mentaux, la pratique du longe-côte en compétition constitue un levier important pour le développement personnel.
L'envie de progresser et d'améliorer ses performances dans un cadre naturel favorise la confiance en soi et apporte l'énergie nécessaire pour relever les défis du quotidien.

Epreuves du Championnat de France et dates
Des championnats régionaux, de zones (inter-régionaux) et un championnat de France sont organisés chaque année sur des parcours chronométrés :
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50 mètres (avec pagaies),
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200 et 800 mètres (à mains nues) en solo,
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400 mètres en binômes (mains nues et ustensiles de propulsion),
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4x 50 mètres mixtes (2F+2H avec pagaie) par équipes de clubs
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Un Trail-Longe côte (parcours qui alterne la course à pieds et le longe côte).
Huit catégories sont concernées :
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Minimes/Cadets (12/15 ans),
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Juniors (16 - 17 ans)
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Senior (18 - 39 ans)
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Master 1 (40 - 49 ans)
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Master 2 (50 - 59 ans)
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Master 3 (60 - 69 ans)
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Master 4 (70 ans et +)
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Handi (déficients visuels)
Quelque soit ton niveau : Il y a une épreuve pour TOI !
On compte sur un maximum d’adhérents pour représenter le club et partager des moments inoubliables ...
Côté pratique
Acceuillez les visiteurs du site avec une introduction courte et attrayante. Double-cliquez ici pour ajouter votre texte.
Trail de Saint Georges de Didonne
Dimanche 18 Octobre 2028




14 clubs étaient présents sur le trail avec 177 compétiteurs (47 binômes et 83 solos)
Trail : 8000 m = 5 360 m terrestre + 2 645 m aquatique
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Trail Solo homme : 1er en 1h 09 27 s
- Cyril : 3ème en 1h 09 38 s
- Sébastien : 6ème en 1h12
- Olivier : 16ème en 1h18 -
Trail Solo Femme :
- Régine : 5 ème en 1h16
Treck : 5900 m = 3 480 m terrestre + 2 415 m aquatique -
Trail marche Duo : 1er en 1h 05
- Yannick et Sylvie 12 ème en 1h09 -
Trail marche Solo Homme : 1er en 59 mn 14 s
- Jean : 2 nd en 59 mn 21 s
- Didier : 16 ème en 1h04 -
Trail marche Solo Femme : 1ère en 1h 08
- Flor : 8 ème en 1h09
- Séverine : 9 ème en 1h09
- Isabelle : 10ème en 1h12-
- Corinne : 12ème en 1h13
- Pascale : 13ème en 1h13
Nous les félicitons de représenter le Club de Fouras et nous remercions les nombreux accompagnateurs qui sont venus donner de la voix !
Coupe de France des Clubs
Samedi 17 Octobre 2028



10 clubs et 171 compétiteurs étaient présents sur les 3 épreuves qui ramènent des points pour la Coupe de France des Clubs = 35 points pour MDLO 17
3000 m par équipe de 3 Hommes et 3 femmes
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1er en 1h 09 27 s
- une équipe open avec Annabelle
1000 m par tierce de 3 Hommes ou 3 femmes
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1er des tièrces Homme : en 11 mn
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1er des tièrces Femme : en 15mn 53 s (Séniors) et 16mn 41 (Master)
- une équipe MDLO composée de Joëlle, Rénate et Séverine en 18mn11 (17 points)
1000 m en 2x 500 m par équipe de 2 Hommes et 2 femmes
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1er : en 17 mn 18
- l'équipe MDLO : Frédérique & Valérie et Sébastien & Cyril en 18mn51s
- l'équipe d'Isabelle en 19 mn10 s (10 points)
- l'équipe d'Annabelle en 20 mn 27s (8 points) -
Nous les félicitons de représenter le Club de Fouras et nous remercions les nombreux accompagnateurs qui sont venus donner de la voix !
Coupe de France des Clubs
Les 17 et 18 Octobre 2026


Ce week-end, 22 compétiteurs de MDLO17 vont participer à des épreuves de la Coupe de France des Clubs (Samedi) et au Trail Open Longe Côte de beauté (dimanche matin).
SAMEDI 17 Octobre
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à 9h30 ==> départ du 3000 m : pas d'équipe MDLO17, mais Annabelle (Assistante MDLO) fera partie d'une équipe de 6 longeurs
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à 14h00 ==> départ du 1000 m en tierce : 2 tierces
- avec Joëlle, Rénate et Séverine
- avec Sandrine, Marie-Hélène et Véronique -
à 15h30 ==> départ du 1000 m : 2x500 m duo avec Sébastien & Cyril et Frédérique & Valérie
DIMANCHE 18 Octobre
Trail : 8000 m = 5 360 m terrestre + 2 645 m aquatique
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à 10h00 => départ Trail Solo homme : Olivier, Cyril, Séb
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à 10h05 => départ Trail Solo Femme : Régine
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à 10h10 => départ Trail Duo :
Treck : 5900 m = 3 480 m terrestre + 2 415 m aquatique -
à 10h20 => départ Treck LC Solo : Corinne, Flor, Pascale, Jean et Didier
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à 10h30 => départ Treck LC Duo : Yannick et Sylvie
Nous les félicitons de représenter le Club de Fouras et nous remercions les nombreux accompagnateurs qui ont prévus de donner de la voix !
Championnat régional de Longe Côte Boyardville Sur Oléron
Les 11 et 12 avril 2026




Ce week-end, 24 compétiteurs de MDLO17 ont participé au championnat régional sur la plage de Boyardville, étape qualificative pour les interzones.
Les compétiteurs se sont confrontés à d'autres clubs de la Région Nouvelle Aquitaine sur différentes épreuves : 50 m pagaie solo, 200 m, 400 m en duo, 800 m solo, 50 m relais pagaie en équipe mixte de 4, trail longe côte.
9 compétiteurs se sont qualifiés pour les Interzones (dernière étape avant les championnats de France) :
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200 m : Jean 1er au scratch (classement général)
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400 m duo : Cyril et Jean 1er au scratch
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800 m : Jean 1er au scratch, Cyril 2ème au scratch, Chantal 3ème de sa catégorie, Frédérique 3ème de sa catégorie
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Trail LC : Cyril 2éme, Sébastien 8ème au scratch, Régine 3ème de sa catégorie et Patricia.
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Relai 4x50 mètres pagaie : Véronique, Sylvie, Sébastien et Cyril.
Nous les félicitons de représenter le Club de Fouras !
Le 22/11/2025
Reconnaissance du parcours trail Longe côte à Oléron




Plage de Boyardville à Oléron
Une partie de nos compétiteurs ont participé à une reconnaissance du parcours de trail longe côte en prévision du championnat régional qui aura lieu le dimanche 12 avril 2026. 4 autres clubs étaient présents
Course en solo
Marche en binôme
Événements à venir

Téléthon 2026ven. 04 déc.Fouras
Bain de fin d'Année déguisé dégivrésam. 19 déc.Fouras
Vœux et galette des roisven. 22 janv.Salle polyvalente
Séances teintées de rose pour Octobre Roseven. 23 oct.Fouras
Epreuves de la Coupe de France des Clubssam. 17 oct.Saint-Georges-de-Didonne
Assemblée Générale MDLO 17ven. 09 oct.Salle polyvalente
La Traversière 2026sam. 26 sept.Royan
Championnats de Francesam. 06 juinLa Baule-Escoublac
Journée conviviale sur l'île Madamemar. 12 maiÎle Madame
Qualifications Inter-Zonesam. 02 maiNotre-Dame-de-Monts
Journée en Deux Sèvres avec Pict'Aquasam. 25 avr.Lac de Verruyes
Qualifications régionalessam. 11 avr.Saint-Georges-d'Oléron
Voeux, spéctacle, apéritif et galetteven. 30 janv.Salle polyvalente
Bain de fin d'année dégivré !ven. 19 déc.Fouras
Téléthon 2025ven. 05 déc.Fouras
Sortie club Longe Côte Ile de Rémer. 12 nov.Rivedoux-Plage
En octobre, la mer se met en roseven. 17 oct.Fouras
Notre équipe d'encadrement

Séverine Simon
Responsable groupe Compétition

Laurent PACAUD
Coach animateur

Anne CUTZACH
Entraîneur sportif

Marie Hélène BINET
Entraîneur en formation

Hervé GUIONNET
Entraineur en formation





























